Se você quer começar a correr do jeito certo, melhorar a sua saúde, então esse programa é para você.
Você vai aprender tudo que é essencial para correr a distância dos seus sonhos, sem "quebrar" no meio do caminho.
Seja para alcançar seus primeiros 5 quilômetros ou sua primeira maratona, com FIT RUN CLASS você vai dominar os principais fundamentos da corrida e ver como é possível correr a distância dos seus sonhos, mesmo que seja a sua primeira vez.
VOCÊ VAI GANHAR TEMPO.
Chega de dicas aleatórias na internet, de perder tempo buscando vídeos no youtube ou seguir perfis que não contribuem, de fato, na prática da realização do seu sonho de correr.
VOCÊ VAI TER CLAREZA.
Você terá acesso a programação e saberá o que fazer e não fazer para alcançar seus objetivos.
VAI TER ORGULHO DA SUA NOVA CONQUISTA.
E isso é uma delícia. Cada quilômetro será uma vitória, o que deixa todo o processo muito mais animador e divertido.
O FIT RUN CLASS é o SEU MELHOR PLANO DE AÇÃO.
Um programa com a minha orientação que vai facilitar o seu caminho para, finalmente, você cruzar a linha de chegada da distância que sempre sonhou.
Veja como vamos fazer:
Fácil acesso e uma linguagem sem complicação.
Sem enrolação, vou te guiar por uma metodologia que vai te ajudar a conquistar km por km até a linha de chegada da distância dos seus sonhos.
Disponível por um aplicativo para visualizar sua planilha em PDF as planilhas são sua, ou seja, use sempre que precisar. + vídeo de orientação direto ao ponto + séries de exercícios em vídeos
Atendimento direto com a
Lu Magalhães.
As dúvidas serão sanadas após você executar os treinos e enviá-las dentro da plataforma para que eu possa responder diretamente para você.
Isso mesmo, o atendimento é individual.
As distâncias serão apresentadas em 3 etapas:
1 - Do zero até os 10 km.
2 - Dos 10km até os 21km
3 - Dos 21km até os 42km.
Além da progressão, em cada etapa atingida, você terá planilha de manutenção e desenvolvimento.
O programa FIT RUN CLASS é para você que...
➤ Não quer ficar preso a mensalidades, pois o valor é único, mas você pode parcelar.
➤ Quer ter acesso a um planejamento e uma orientação para sua distância dos sonhos, tudo em um único lugar , de forma organizada para otimizar seu tempo.
➤ Quer flexibilidade para executar os treinos em qualquer dia e horário.
➤ Precisa ter um plano de ação para ter disciplina para realizar seus objetivos e ficar mais motivado para treinar.
➤ Quer aprender a correr do jeito certo para afastar a lesões. ficar mais confiante e, assim, poder progredir para correr a distância que quiser.
➤ O planejamento será seu e você poderá usá-lo sempre que precisar.
Torne-se um expert da corrida.
Domine os principais temas e evite os erros mais cometidos pelo corredor.
Veja o que você vai receber no programa:
VÍDEO AULAS
Como proceder para aguentar correr o percurso todo, sem quebrar e sem precisar caminhar.
POSTURA NA CORRIDA:
O que você, REALMENTE, deve se preocupar para afastar as lesões e ganhar mais desempenho.
EXERCÍCIOS: Quais são os melhores exercícios para
aquecer e não prejudicar o treino, quais você deve realizar depois de correr para otimizar a sua corrida.
TÊNIS: Como escolher o modelo ideal para você e o que você precisa saber para não ser enganado pelo vendedor.
Método aplicado e aperfeiçoado desde 2005.
Com o programa FIT RUN CLASS, você vai ganhar mais fôlego e ficar mais confiante para, finalmente, conquistar a distância dos seus sonhos, sem caminhar ou quebrar no meio do caminho. ASSIM COMO ELES FIZERAM:
Pratique o Melhor Exercício Da Vida onde e quando você quiser.
Eles seguiram o método e ficaram assim:
Com o FIT RUN CLASS, você saberá exatamente o que fazer (e não fazer) para conquistar a distância dos seus sonhos.
ELES CONQUISTARAM.
AGORA, SÓ FALTA VOCÊ.
É só escolher a distância dos seus sonhos, pegar o seu tênis e arrasar na sua próxima corrida!
Você não está mais sozinho, eu estou aqui para te ajudar em cada etapa do seu processo.
ACREDITE, é possível e se torna muito mais simples quando você tem um método para seguir e alguém para te orientar.
Quem vai orientar você:
Muito prazer, eu sou a Lu =)
Sou profissional em educação física (UFES/2004) especialista em corrida de rua, treinamento de força e psicologia do esporte.
São 20 anos de orientação e a corrida faz parte (ou vai fazer) da sua vida. Seja para emagrecer, se desafiar ou cuidar da saúde, você merece viver momentos incríveis em cada km percorrido.
Chega De Sofrer Com A Falta De Fôlego, você vai se divertir e, ao mesmo tempo, perceber o quanto tem evoluido na corrida.
Poderia cobrar 12 x 97,00 e o valor seria justo, mas quero ver todo mundo correndo, não quero ver ninguém mais sedentário e muito menos perdido sem saber o que fazer para conseguir correr, por isso, quero ofertar uma condição super especial.
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Não tem desculpa, quero ver você arrasando na sua próxima corrida.
ATENÇÃO PARA O CRONÔMETRO.
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Você tem uma garantia de 7 dias.
Compra segura. Parte do conteúdo será liberada nesse período para sua avaliação, assista as aulas, veja os vídeos com os exercícios e, caso você não goste da programação por qualquer motivo, você pode cancelar a compra e receber todo seu dinheiro de volta (é automático do sistema).
Não vá embora com dúvidas
dê uma conferida nas respostas abaixo:
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